SPA-процедури – це море задоволення і позитиву, а також безцінний відпочинок для організму після щоденних навантажень та стресів. Особливо релаксу та розслаблення потребує організм майбутньої мами. Завдяки цьому можливо привести кожну клітинку свого тіла у порядок.  Також вони допомагають позбавитися неврозів, стати ще гарнішою та привабливою. Завдяки цьому можливо привести кожну клітинку свого тіла у порядок. 

Ідеальний SPA для вагітних

У період вагітності жінка відчуває щастя та піднесення. Але зміни в організмі та емоціональному стані додають зайву нервозність, вона частіше відчуваєте втому. Тому процедури SPA – ідеальний варіант наповнитись енергією, набратись сил і оздоровити організм. Адже щаслива і доглянута жінка – це гарантія здорового й міцного малюка.
Про це говорить лікар-гінеколог Панасюк Вікторія, власниця клініки що проводить 4D УЗД для вагітних в Тернополі.

Які процедури найкраще підійдуть для оздоровлення майбутніх мам:

  • плавання та відпочинок у басейні;
  • SPA-догляд за обличчям та волоссям;
  • професійні холодні обгортання тіла;
  • манікюр та педикюр;
  • масаж голови;
  • масаж ніг;
  • дуже делікатний лімфодренажний масаж, щоб вивести зайву рідину та токсини.

Щодо масажів, то необхідно спочатку порадитись зі своїм лікарем, бо деякі його види, при окремих станах, протипоказані. Але перелічені процедури безпечні та приємні, тому принесуть вагітним позитивні емоції та задоволення.

Також вам може бути цікавою стаття на тему: Перше УЗД при вагітності. Та чого очікувати?

Від чого слід відмовитись

Як уже зазначалось, необхідно порадитись зі своїм гінекологом щодо вибору SPA-процедур. Але існують беззаперечні протипоказання до окремих видів:

  • сауни та бані через контакт із високими температурами;
  • антицелюлітні процедури;
  • гарячі обгортання;
  • різні масажі тіла: ультразвуковий, вакуумний, медовий тощо;
  • відвідування солярію;
  • глибокі види пілінгу;
  • ароматерапія.

Існують різні думки щодо видів апаратної епіляції. Одні спеціалісти вважають її безпечною, інші, що больові відчуття, змінений гормональний фон та загроза виникнення варикозу є прямими протипоказаннями до проведення процедури. Але використання кремів, восків та шугарингу для епіляції, а також використання бритви може допомогти вам підтримувати тіло у гарному стані.

Тим жінкам, яким протипоказано відвідувати SPA, або вони цього просто не хочуть, не слід впадати у відчай. Косметичні процедури можна проводити вдома самостійно. І результати вас теж порадують. Наприклад, використовувати тканинні й кремові маски, м’які скраби пілінг, тоніки, зволожувальні та сонцезахисні креми. Треба більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі та іноді балувати себе смаколиками.

Стаття написана за підтримки сайту клініки MedHouse.