Многие женщины понимают, что мастопатия это опасно. Причем опасность заключается еще и в том, что заболевание может проявляться не сразу, не иметь ярко выраженных симптомов. А когда уже возникает боль, то болезнь находится на той стадии, которая предполагает сложное или длительное лечение. Впрочем, встречаются и такие случаи, когда заболевание уходит само собой, достаточно было лишь придерживаться здорового образа жизни.

Однако лучше полагаться на современную медицину, а не на случай. И если маммолог назначил конкретный курс лечения, то стоит его пройти.

А какое же лечение в принципе используется при мастопатии? Это зависит, прежде всего, от характера заболевания. Но к общим методам относят:

·   Консервативный, то есть, медикаментозный способ при помощи лекарственных препаратов;

·   Оперативный – хирургическое вмешательство по удалению новообразований.

Первый метод эффективен при диффузной мастопатии, второй используют для лечения узловой.

Кроме того, применяется еще и косвенный метод лечения. Он заключается в том, чтобы вылечить те заболевания, которые не связаны напрямую с молочными железами, но косвенно влияют на развитие мастопатии. Если залечить не удается, то хотя бы перевести в состояние глубокой ремиссии. К таким заболеваниям относят нарушение работы органов ЖКТ, эндокринной системы, надпочечников и т.д.

Заодно важно нормализовать гормональный фон. Для этого можно использовать лекарственные препараты на растительной основе, то есть, негормональные.

Что можно сделать самой

Следующие рекомендации способны выступить не только для усиления эффекта от традиционных способов лечения заболевания, но и отличной профилактикой. Следуя им, можно вообще снизить риск появления мастопатии.

Самостоятельно можно сделать следующее:

·   Обогатить рацион витаминами и минералами, повысив норму потребления овощей и фруктов;

·   Принимать полезные жиры Омега-3 и Омега-6;

·   Разнообразить питание морепродуктами;

·   Ограничить потребление соли;

·   Отказаться хотя бы на время от кофеиносодержащих напитков;

·   Исключить алкоголь и курение;

·   Перейти на правильное питание – исключить фаст-фуд и другую вредную пищу, сладкое, жирные и жареные блюда.

Не менее важно регулярно наблюдаться у врача. Особенно это относится к женщинам, которые находятся в группе риска, в частности, имея наследственную предрасположенность или после нескольких абортов.